Χρήσιμες σκέψεις
Γιατί είναι το πραγματικό βούτυρο υγιέστερο από τη μαργαρίνη;
Το βούτυρο έχει πάρει μια κακή ραπ ως μια λιπαρή, αρτηρία-απόφραξη χάος που σίγουρα θα σας καταδικάσει σε ένα μέλλον καρδιακών παθήσεων, τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν αλλάξει σε ... […]
Παρενέργειες της δίαιτας μόνο σε πρωτεΐνες
Το σώμα σας χρειάζεται πρωτεΐνες για την ανάπτυξη, συντήρηση και επισκευή τους ιστούς και τους μυς του σώματος. Οι υψηλές πρωτεΐνες δίαιτες έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς τα τελευταία ... […]
Τι κάνει το Wheatgrass στο σύστημά σας;
Το Wheatgrass, μερικές φορές ονομάζεται couchgrass, φυτρώνει από σπόρους σιταριού και υποστηρίζεται για τα πλεονεκτήματά του για υγεία. Το Wheatgrass είναι συνήθως χυμώδη ή ... […]
Που είναι καλύτερα, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο;
Τόσο το ελαιόλαδο όσο και το λάδι καρύδας μπορεί να είναι καλά έλαια για να χρησιμοποιηθούν στην κουζίνα σας, ανάλογα με το τι μαγειρεύετε και τι όφελος για την υγεία ψάχνετε. Και τα δύο ... […]
Καλές και κακές επιδράσεις των βακτηρίων
Πάνω από το γεύμα ή τα τρόφιμα που παραμένουν στο ψυγείο σας πάρα πολύ καιρό μπορεί να σας κάνει να χάσετε ... […]
Τα οφέλη από την υγεία των μαριναριών
Που προέρχονται από την Κίνα, τα μούρα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών , σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε από το Πανεπιστήμιο Purdue ... […]
Τι είναι μια ανθυγιεινή διατροφή;
Μια ανθυγιεινή διατροφή δεν παρέχει στο σώμα σας τις σωστές ποσότητες και είδη θρεπτικών ουσιών για μέγιστη υγεία. Η μέση αμερικανική διατροφή περιέχει πολύ ... […]
Νιασίνη & άγχος
Συναισθηματικό και σωματικό στρες συχνά οδηγεί σε αισθήματα άγχους. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση στο στρες με μετριοπάθεια. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, το άγχος ... […]
Υπάρχουν φυτικές και φυτικές θεραπείες για τη σύφιλη;
Η σύφιλη είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια η οποία προκαλείται από μια σπειροκέττα - ένα είδος βακτηρίων που μοιάζει με ανοιχτήρι. Σπειρίχες που προκαλούν σύφιλη ... […]
Σημεία και συμπτώματα έλλειψης θειαμίνης
Έλλειψη θειμίνης ή βιταμίνης Β1 είναι σπάνιο τώρα που πολλά τρόφιμα σήμερα έρχονται εμπλουτισμένα ή εμπλουτισμένα με βιταμίνες. Συνθήκες γνωστές ως Beriberi και ... […]
Τα υγιεινά οφέλη των ρωγμών
Γαρύφαλοι μοιάζουν με πατάτες σε υφή και εμφάνιση αλλά αποπνέουν μια πικρή γεύση που ζευγάρει καλά με γλυκό κρέας όπως το χοιρινό. Αυτό το λαχανικό ρίζας μπορεί να βρεθεί ... […]
Καρύδα για να σταματήσετε τη διάρροια
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την κατάποση του συνηθισμένου φαρμάκου χωρίς φάρμακα όταν ασχολείστε με μια περίοδο διάρροιας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε καρύδα ... […]
Τρόφιμα που έχουν καψαϊκίνη
Προσθέτετε ζεστά, πικάντικα τρόφιμα στη διατροφή σας επειδή απολαμβάνετε τη γεύση, αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε από τα πιθανά οφέλη για την υγεία της καψαϊκίνης, ένα από τα ... […]
Τα οφέλη του ρεβίθου
Ως όσπρια, τα ρεβίθια θεωρούνται τόσο λαχανικά όσο και πρωτεϊνικά τρόφιμα. ομάδες ταυτόχρονα. Αυτά τα καρύδια είναι πλούσια σε ... […]
Τα οφέλη για την υγεία του μωβ λάχανο
Το μωβ λάχανο είναι μια ποικιλία από το κεφάλι λάχανο που μεγαλώνει κοντά το έδαφος και έχει άφθονα φύλλα που αφαιρούνται πριν από το μαγείρεμα. Ευρωπαϊκή ... […]
Ποιο είναι το πιο υγιεινό φασόλι;
Φασόλια παρέχουν πολύ κτύπημα για το Buck. Είναι από τα φθηνότερα τρόφιμα ηλεκτρικού ρεύματος, γεμάτα από ίνες, σύνθετους υδατάνθρακες, αντιοξειδωτικά και ... […]
Μπορεί να πάει πάρα πολύ σιδήρου στο νερό σας να σας αρρωστήσουν;
Ο σίδηρος επιτρέπει στα ερυθροκύτταρα να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς στο σώμα σας. Ο σίδηρος είναι επίσης ένα φυσικό στοιχείο στη φύση, που σημαίνει ... […]
Υγεία και οφέλη
Τα φρούτα προσφέρουν κάτι πολύ πιο γλυκό. Με την πλούσια, καραμελοειδή ... […]
Είναι μια χορτοφαγική διατροφή υγιής ή ανθυγιεινή;
Μια χορτοφαγική διατροφή δεν θα σας εμποδίσει να κάνετε ανθυγιεινές επιλογές τροφίμων. Ακόμα και όταν παραλείπετε προϊόντα κρέατος, τα τρόφιμα όπως οι πατάτες τηγανιτές και το παγωτό είναι ... […]
Τα κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων για παιδιά
Εξακολουθούν να αποτελούν μείζον πρόβλημα το αυξανόμενο ποσοστό παχυσαρκίας, σωματικής αδράνειας και ανθυγιεινής διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στην πραγματικότητα, τα ... […]
Πώς να ωθήσουν τα αιμοπετάλια Φυσικά
Τα αιμοπετάλια είναι οι κολλώδεις στρατιώτες της κυκλοφορίας του αίματος. Πρώτα, για να φτάσετε σε οποιαδήποτε κοπή, ξύσιμο ή μώλωπα, αυτά τα σωζόμενα ερυθρά αιμοσφαίρια ... […]
Μπορούν τα μωρά να πιουν χυμό βακκίνιο;
Πριν από την ηλικία των 6 μηνών, το μωρό σας δεν χρειάζεται να πίνει νερό, χυμό ή οποιοδήποτε άλλο ποτό και αυτό περιλαμβάνει χυμούς φρούτων όπως χυμό βακκίνιο. Μόλις ... […]
Θα πρέπει κάποιος με αποπροσαρμονισμό να κάνει καθαρισμό του παχέος εντέρου;
Η εκκολπωματίτιδα ή η παρουσία μικρών κήλων στην εντερική σας επένδυση μπορεί να εμφανιστεί όταν ασκείτε πίεση στο παχύ έντερο, ενώ προσπαθείτε να περάσετε ... […]
Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι το φωσφορικό νάτριο;
Φωσφορικό νάτριο είναι ένας γενικός όρος που μπορεί να αναφέρεται σε οποιοδήποτε άλας νατρίου φωσφορικού οξέος. Συνήθως προστίθενται στα τρόφιμα και μπορούν να χρησιμεύσουν σε μια ποικιλία ... […]