Καλές ιδέες
Πώς ασκεί καθαρή πλάκα από αρτηρίες;
Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που το σώμα σας κάνει και χρησιμοποιεί για σημαντικές λειτουργίες. Παίρνετε επίσης χοληστερόλη από τα τρόφιμα που τρώτε. Πάρα πολύ ... […]
Υγεία και Μπύρα
Επειδή η μπύρα είναι αλκοολούχο ποτό, η βαριά κατανάλωση για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Όταν το αλκοόλ καταρρέει στο ήπαρ, ... […]
Πώς να χάσετε βάρος σε δύο εβδομάδες
Συχνά διακοπές, σχολική επανένωση ή ειδικό κόμμα μπορεί να γλιστρήσει επάνω εσείς και παρόλο που μπορεί να έχετε βελτιώσει τη σωματική διάπλασή σας πριν από ένα μήνα, τώρα ... […]
Πηγή πηγής ακετυλοχολίνης
Η ακετυλοχολίνη είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής στο νευρικό σύστημα. Είναι αναγκαία για τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την εστίαση, και παίζει επίσης ρόλο στους μυς ... […]
Άσκηση στο στομάχι
Δεν χρειάζεται να παραιτηθείτε από την προπόνησή σας, Είστε κολλημένοι στο γραφείο όλη την ημέρα. Αν δεν έχετε χρόνο να χτυπήσετε το γυμναστήριο, ασκηθείτε ενώ εργάζεστε ... […]
Τι είναι καλό για το άλφα-λιποϊκό οξύ;
Το λιποϊκό οξύ, επίσης γνωστό ως θειοκτικό οξύ, άλφα-λιποϊκό οξύ ή ALA, είναι ένα μόριο που περιέχει θείο και συντίθεται στο σώμα σας από λιπαρό οξύ ... […]
Bicarbonate νατρίου για τη θεραπεία οφθαλμικών λοιμώξεων
Μολύνσεις ματιών μπορεί να εμφανιστούν στην μπροστινή επιφάνεια του ματιού ή των ιστών μέσα στο μάτι σας. Το ροζ μάτι είναι μία από τις πιο συχνές μολύνσεις στα μάτια. Αυτή η λοίμωξη ... […]
Είναι τα Πορτοκάλια Καύση λίπους;
Συμπεριλαμβανομένων των πορτοκαλιών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά είναι λάθος να πιστεύετε ότι η κατανάλωση αυτού του εσπεριδοειδές προκαλεί αυτόματα ... […]
Μπορώ να ασκήσω με δίσκο που βγαίνει;
Ένας διογκούμενος δίσκος είναι μια ισοπέδωση και εξάπλωση ενός από τους δίσκους αποσβέσεων μεταξύ των σπονδυλικών σας οστών ή σπονδύλων. Όταν ένας δίσκος διογκώνεται, προεξέχει πέρα από ... […]
Λευκή ζάχαρη έναντι οργανικού εξατμισμένου χυμού ζαχαροκάλαμου
Αν προσπαθείτε να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής , μπορεί να σκέφτεστε να αντικαταστήσετε τη λευκή σας ζάχαρη με κάτι λίγο πιο υγιεινό. Οργανικά εξατμίζεται ... […]
Δεν τρώει αργά τον μεταβολισμό σας;
Για να χάσετε βάρος πρέπει να τρώτε λιγότερο, οπότε η παράλειψη γευμάτων ή η κατανάλωση λίγο ή τίποτα για μια μέρα μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα. Αλλά δεν τρώει εντατικοποιεί ... […]
Κράμπες & Ποδόσφαιρο
Το Triceps surae είναι πιο γνωστό ως μοσχάρι σας. Είναι στην πραγματικότητα αποτελείται από δύο μυς, το γαστροκνήμιο και το πέλμα. Αυτοί οι μύες συνδέουν το ... […]
Ανεπάρκεια μαγνησίου και ευαισθησία φωτός
Ευαισθησία φωτός, γνωστή και ως φωτοφοβία, έκθεση σε έντονο φως ή λάμψη. Η κατάσταση αυτή μπορεί να εμφανιστεί ... […]
Πώς να φτιάξετε τα δικά σας σπιτικά κουτάβια για να αποκτήσετε βάρος
Περίπου 2% είναι λιποβαρή, αναφέρουν τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Μεγάλη βαρύτητα για την ηλικία σας, ... […]
Η παιδική καρδιακή συχνότητα
Πρέπει να ξεκινάει από την παιδική ηλικία. Τα παιδιά που μεγαλώνουν με έμφαση στην γυμναστική θα έχουν τη συνήθεια για υγιεινή διαβίωση βαθύτερα ριζωμένη σε ... […]
Ποια είναι η διατροφική αξία των κρεμμυδιών;
Αν απολαμβάνετε τα κρεμμύδια για τη γεύση ή την κρίσιμη στιγμή, μην υποτιμάτε τη θρεπτική αξία του κρεμμυδιού. Εκτός από τις υγιεινές φυτικές ίνες, τα κρεμμύδια εξυπηρετούν ... […]
Ποια διαστήματα μπορείτε να κάνετε για να χάσετε βάρος και να είστε ευέλικτοι;
Που εκτείνεται τόσο πριν όσο και μετά από την άσκηση έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως ένας τρόπος για την προετοιμασία των μυών για δραστηριότητα και την ανάπτυξη ευελιξίας στους μυς. Το τέντωμα και των δύο ... […]
Ποια είναι η καλή λαβή αλτήρα; Οι αλτήρες
Προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλους τύπους εξοπλισμού άρσης βαρών. Είναι σχετικά εύκολο στην αποθήκευση και αρκετά ευέλικτο για να εκτελέσει ... […]
Τι κάνει ένα κέντρο & μια πτέρυγα σε ένα παιχνίδι ποδοσφαιρικού αφρού;
Μια πιο προσιτή έκδοση των αυστραλιανών κανόνων ποδοσφαίρου, το ποδόσφαιρο αφής παρέχει την ίδια γενική δράση χωρίς τη βίαιη αντιμετώπιση και το σκληρό χτύπημα. Σε ... […]
Είναι το γιαούρτι καλό φαγητό για φαγητό με ιό του στομάχου;
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση γιαούρτι μπορεί να συντομεύσει το μήκος και τη σοβαρότητα της διάρροιας που προκαλείται από πεπτικές επιπλοκές, σύμφωνα με την AskDrSears. com. Γιαούρτι ... […]
Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω μετά την χειρουργική επέμβαση με το στήθος;
Ένα μπούτι είναι ένα οστεώδες χτύπημα που εμφανίζεται στο πλάι του μεγάλου ποδιού. Συνήθως το αποτέλεσμα της κακής εφαρμογής παπούτσια, τα περισσότερα Bunions είναι ακίνδυνα. Δυστυχώς, αν σας ... […]