Υγεία

Οι πιθανότητες είναι, πάσχετε από πόνο στην πλάτη. Επηρεάζει το 80 τοις εκατό των Αμερικανών. Αλλά αυτά τα μυστικά και τα τεντώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να το νικήσετε μια για πάντα. […]

Η πιο ακριβή ομελέτα στον κόσμο μπορεί να δει στο μενού της Norma's, στη Νέα Υόρκη. Αλλά τι στον κόσμο μπορεί να κάνει τρία αυγά κοστίζουν περισσότερο από την υποθήκη σας; […]

Το ακατέργαστο νερό, το οποίο είναι μη φιλτραρισμένο, μη επεξεργασμένο και μη αποστειρωμένο, είναι όλη η οργή μεταξύ των ελίτ της Silicon Valley. Εδώ γιατί οι ειδικοί λένε να το αποφύγουν. […]

Η αίσθηση ότι κάτι ξεπερνά τα όρια του οπτικού σας πεδίου είναι συνηθισμένο και, ωστόσο, δεν έχει λάβει μεγάλη προσοχή από τους ερευνητές - μέχρι τώρα. […]

Από τη θάλασσα στη λάμψη της θάλασσας, αυτά είναι τα μαγειρεμένα hotspots που είναι σίγουρο ότι θα δοκιμάσουν τόσο τη μέση της μέσης σας όσο και το πορτοφόλι σας. Καλή όρεξη! […]

Μια νέα μελέτη στο American Journal of Geriatric Psychiatry αναφέρει ότι άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω που χρησιμοποιούν βίντεο chat είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη. […]

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Dermatology, η άσκηση με πρόσωπο για μόλις 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιτάξετε τρία χρόνια πιο νεαρά. […]

Από τη λήψη ενός ζεστού ντους για την εμφύσηση φυσαλίδων - ναι, όπως φυσαλίδες για παιδιά - εδώ υπάρχουν 11 επιστημονικά δοκιμασμένες μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε γρηγορότερα. […]

Είναι καλύτερο να τερματίσετε την προπόνησή σας με καρδιο; Είναι αποτελεσματική η επιτόπια εκπαίδευση; Εδώ είναι η αλήθεια πίσω από μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους άσκησης. […]

Ανακαλύψτε μερικά εκπληκτικά γεγονότα σχετικά με τους τύπους αίματος τύπου Α, τύπου Β, τύπου ΑΒ και τύπου Ο και ανακαλύψτε ποιες ασθένειες και καταστάσεις σας προδιαθέτουν. […]

Σκεφτείτε ότι τα καρότα πρόκειται πραγματικά να σας φέρουν πίσω στο όραμα 20/20; Αυτοί είναι οι μύθοι για την υγεία των ματιών που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε τώρα. […]

Ο καθένας έχει μνήμη, οπότε βοηθά να μάθετε όσο μπορείτε για τη δική σας. Εδώ, θα βρείτε τα πιο άγρια, συναρπαστικά, εντελώς αξέχαστα γεγονότα σχετικά με την κύρια λειτουργία του εγκεφάλου σας. […]

Μια αποκλειστική συνέντευξη με τον αγαπημένο τηλεοπτικό πατριάρχη. […]

Οι πιο έξυπνοι και πιο γευστικοί τρόποι για να κάνετε την πιο συνηθισμένη απόλαυση όλων των γευμάτων - το οικογενειακό δείπνο - αισθάνονται λιγότερο ρουτίνα και πολύ πιο διασκεδαστικό. […]

Με τη μεταβολή της θερμοκρασίας έρχεται επίσης μια αλλαγή στην υγεία σας. Εδώ είναι 19 τρόποι πτώση καιρικές συνθήκες επιπτώσεις της υγείας σας για την καλύτερη και για το χειρότερο. […]

Ψάχνετε να χτίσετε τους μυς καθώς μπαίνετε στην πέμπτη δεκαετία; Εδώ είναι 40 από τις καλύτερες ασκήσεις για την προσθήκη μυών μετά από 40. Θα σας συναντήσουμε στο γυμναστήριο. […]

Όταν στέκεσαι, είσαι λεπτός. Όταν καθίσετε, είστε παχύς. Τι συμβαίνει με αυτό? Λοιπόν, όλα καταλήγουν στον τρόπο που κάθεστε. […]

Όσο ωραίο ήταν και το καλοκαίρι, η πτώση είναι γεμάτη από πιθανότητες να ρίξει λίγα κιλά - και έχουμε μόνο τα τεχνάσματα των τεχνάδων απώλειας βάρους για να βοηθήσουμε. […]

Αυτές τις μέρες, δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε πολύ για να χαθείτε σε ένα μενού. Εδώ, με την ευγένεια του διάσημου foodie extraordinaire Tim Zagat, αναλύουμε τους βασικούς όρους. […]

Ανησυχείτε για να πάρει τις ρυτίδες ή να χάσει τη μνήμη σας; Ανακαλύψτε τις εκπληκτικές συνήθειες που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν να γερνούν ταχύτερα από μέσα προς τα έξω. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Aggressive Behavior διαπίστωσε ότι μια δίαιτα πλούσια σε ωμέγα-3s μπορεί να περιορίσει την κακή συμπεριφορά στα παιδιά. […]

Κρατώντας τα πόδια σας ακάλυπτα ενώ κοιμάστε κάνει περισσότερο από το να κρατήσει τα δάχτυλα των ποδιών από την υπερθέρμανση: ίσως να είναι το κλειδί για μια καλύτερη ξεκούραση της νύχτας. […]

Δεν χρειάζεται να πάρετε gussied μέχρι να αισθάνονται καλά για τον εαυτό σας. Αυτές οι συμβουλές για την αύξηση της εμπιστοσύνης του σώματός σας πάνω από 40 θα σας κάνουν να αισθανθείτε εξαιρετικά γρήγορα. […]

Ο πόνος και ο πόνος μετά το χτύπημα στις πλαγιές μπορεί να είναι αμείλικτο. Εάν δεν έχετε ασκήσει, εδώ είναι ένας καλύτερος τρόπος για να αναπηδήσετε πίσω. Ναι, περιλαμβάνει πολλά και πολύ νερό. […]

Δεν χρειάζεστε τεράστιο προϋπολογισμό διακοπών για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι. Με αυτές τις απλές συμβουλές, θα μπορείτε να βρείτε την ευτυχισμένη θέση σας σε χρόνο μηδέν. […]